Warmup, Bauch-Beine-Po, Stretching

Die Stunde beinhaltet Aufwärmübungen für den ganzen Körper, leichtes Krafttraining für Bauch-Beine-Po und ein abschließendes Stretching für alle Frauen ab 40.
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Kosten:

Warmup, Bauch-Beine-Po, Stretching
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